¿Estás tomando suficiente agua cada día? 

La cantidad de agua que se aconseja consumir diariamente puede variar considerablemente en función de una serie de factores, entre los cuales se destacan el peso corporal del individuo y el nivel de actividad física que este realiza a lo largo del día, lo que subraya la importancia de una hidratación adecuada para mantener un óptimo estado de salud.